Pour un c\u0153ur amoureux, une rupture signifie la fin du monde. \u00c0 partir de l\u00e0, rien n’a plus d’importance. Quel que soit le motif, une rupture fait toujours mal. Elle laisse toujours un vide dans le c\u0153ur.
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Apr\u00e8s une rupture, le c\u0153ur est rempli de sentiments n\u00e9gatifs. Pour mieux surmonter la rupture, il ne faut pas \u00e9viter ces \u00e9motions n\u00e9gatives, mais les accepter afin de faire le deuil. Si chercher \u00e0 se changer les id\u00e9es en multipliant les activit\u00e9s permet de se sentir bien pendant un moment, il faut trouver l’\u00e9quilibre pour \u00e9viter de tomber dans une r\u00e9alit\u00e9 illusoire.<\/p>\n
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L’absence de l’autre durant les premiers mois suivants la rupture est tellement si grande qu’elle devient parfois insupportable. Il est fr\u00e9quent d’\u00e9prouver un sentiment de vide et que vous n’arrivez \u00e0 rien faire sans l’autre. \u00c0 tout instant, vous avez envie de l’appeler, de lui envoyer un texto ou m\u00eame lui parler. Mais, \u00e0 ce stade, il faut \u00e9viter les contacts avec votre ex. Cela ne fera que rendre la tristesse encore plus insupportable qu’elle ne l’est d\u00e9j\u00e0. En fait, l’objectif c’est de se d\u00e9sintoxiquer de votre ex pour vous r\u00e9cup\u00e9rer. Si vous avez d\u00e9j\u00e0 cohabit\u00e9, il est conseill\u00e9 de lui rendre ses affaires. En effet, m\u00eame des objets peuvent rappeler l’absence d’une personne et cela ne va que rappeler la douleur profonde de la rupture.<\/p>\n
Si vous \u00e9tiez ensemble, ce n’est pas pour rien. Au moins \u00e0 un certain moment, vous \u00e9tiez amoureux l’un de l’autre. Apr\u00e8s la rupture, il est donc important de savoir pourquoi cela n’a pas fonctionn\u00e9. Cela vous aidera \u00e0 faire votre deuil, mais aussi d’en tirer des le\u00e7ons pour am\u00e9liorer les relations futures. Mais, il faut se rendre \u00e0 l’\u00e9vidence, les r\u00e9ponses ne viendront pas votre ex, il faut les trouver tout seul.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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